با هدف افزایش مهارت دانشجویان مستعد در زمینة خودشناسی، کارگاه آموزشی «کنترل افسردگی و اضطراب» توسط بنیاد نخبگان استان تهران، روز چهارشنبه 24 شهریور 1400 از ساعت 14 الی 16 به‌صورت مجازی برگزار شد.

این کارگاه برای دانشجویان مشمول تسهیلات بنیاد ملی نخبگان (برگزیدگان طرح شهید وزوایی) و همچنین دانشجویان فعال در طرح شهید احمدی روشن درنظر گرفته شده بود. حاضرین از مقاطع و رشته‌های تحصیلی مختلف شرکت کرده بودند که طی یک وبینار 2 ساعته با موضوعات مربوط آشنا شدند. اهم مباحث عبارت بود از «شناخت افسردگی»، «انواع خودانتقادی»، «چرخة طرح هیجانی» و «اضطراب و عوامل آن» که توسط مشاور و روانشناس «سرکار خانم دکتر زینب عظیمی» ارائه شد.

در طول کارگاه پرسش و پاسخ میان مدرس و شرکت‌کنندگان شکل گرفت و حاضرین نسبت به مباحث مربوط شناخت پیدا کردند.

این کارگاه سومین مورد از مجموعه کارگاه‌های خودشناسی بود که بنیاد نخبگان استان تهران در شهریور 1400 ویژة دانشجویان مستعد برگزار کرد. «اعتماد به نفس» و «مدیریت روابط بین فردی» عناوین کارگاه‌های دیگر بود که به ترتیب در 10 و 17 شهریور برگزار شد.